Kiedy czujesz, że stoisz w miejscu.

Jak poradzić sobie z brakiem energii do działania i motywacji, wiary, że coś może się zmienić na lepsze w naszej karierze aktorskiej? Mamy już materiały aktorskie, wysyłamy maile do znaczących osób w branży, chodzimy na castingi od czasu do czasu, ale czujemy się po prostu wypaleni… Tutaj podzielę się z Wami trzema „przemyśleniami”, które w…

Kontynuuj czytanie

Thanksgiving to us – ćwiczenie

Amerykanie 28 listopada obchodzili Święto Dziękczynienia, to tak jakby wcześniejsze Boże Narodzenie, kiedy rodzina zbiera się przy stole i dziękuje Bogu za jego dary, za posiłek, nowych członków rodziny i jego opiekę. Słyszeliście pewnie też o praktyce wdzięczności, kiedy zaraz po przebudzeniu dziękujesz np. za swoje zdrowie, wygodne łóżko, ciepło w mieszkaniu i słońce za…

Kontynuuj czytanie